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POSTURAL TONE
Entreno funcional postural, donde la base es el trabajo de fuerza
- problemas de Espalda: cifosis y lordosis
- Problemas posturales
- Problemas de debilidad muscular
- Personas que quieren un entreno más activo
Lunes y Miércoles - 19 h.
Nuestros TRATAMIENTOS
somos especialistas en
Fisioterapia
Disciplina terapéutica dirigida al diagnóstico de patologías músculo-esqueléticas, a su tratamiento no farmacológico y prevención de las mismas.
Osteopatía
La Osteopatía es una teràpia holística que une la manipulación física del tejido muscular y óseo.
Rehabilitación y readaptación de lesiones
Conjunto de técnicas basadas en ejercicio físico, dirigida principalmente a la recuperación y prevención de las lesiones musculo-esqueléticas que ha sufrido el paciente.
Nuestros SERVICIOS
clases y asesoramiento
Entrenos Personales
Entrenamientos terapéuticos individuales, planificados y pensados según las necesidades físicas del paciente, trabajando con el fisioterapeuta en los casos necesarios, valorando los objetivos a conseguir y utilitzando todas las herramientas y material necesario para mejoran su calidad de vida.
Hipopresivos
Trabajo especifico abdominal mediante técnicas posturales que provocan un descenso de la musculatura abdominal y una activación refleja de los músculos del suelo pélvico y la raja abdominal.
Postural Tone
Clases dirigidas en las que el ejercicio terapéutico activo de fuerza es la base para el tratamiento de la musculatura en general y consecuencia de ello, la mejora de la postura.
Yoga Terapéutico
Clases de yoga en la que se combinan los estilos Hatha y Vinyasa, buscando el trabajo de flexibilidad y elasticidad muscular para la mejora de la postura, ayudanto también a fortalecer el sistema autoimmune.
Pilates Senior
Ejercicio terapéutico dirigido dedicada a personas mayores que empiezan a desarrollar enfermedades músculo-esqueléticas propias de la edad, como artrosis degenerativas o pérdida de equilibrio entre otras
Pilates Mamás & Bebés
Ejercicio adaptado a mamas en postparto con sus bebés hasta 6 meses. Ejercicio dedicado a la recuperación temprana de la musculatura postparto, realizado juntos con el bebé.
Pilates Embarazo
Clases dirigidas en las cuáles se realiza un Pilates adaptado a cada trimestre del embarazo, preparando el cuerpo de la mujer para el día del parto.
Pilates Espalda Sana
Ejercicio terapéutico en el que se trabaja la musculatura de la Espalda a través de ejercicios de movilidad, flexibilidad y fuerza, ayudando a prevenir y reducir las molestias de espalda y articulaciones.
Pilates Máquina
Ejercicio terapéutico en el que trabajamos de una manera más precisa la fuerza muscular, incidiendo en la postura, ya que la máquina te facilita la consciencia y ejecución de los ejercicios.
Pilates Suelo
Ejercicio terapéutico en el que trabajamos la fuerza, la movilidad y la flexibilidad, partiendo del trabajo abdominal, trabajo de CORE.
CONOCE A NUESTRO EQUIPO
Fisioterapeuta - Marga Enseñat
Fisioterapeuta
Colegiado
nº 910
Fisioterapeuta Marcos López
Fisioterapeuta
Colegiado
nº 1488
Fisioterapeuta Montse Núñez
Fisioterapeuta
Colegiado
nº 2220
Profesora de Yoga
Profesora de Yoga
Resu Ragel
Auxiliar de Rehabilitación, Pilates, Quiromasajista
Testimonios
- Lunes 9:00–20:00
- Martes 9:00–20:00
- Miércoles 9:00–20:00
- Jueves 9:00–20:00
- Viernes 9:00–20:00
- Sábado CERRADO
- Domingo CERRADO
Carrer Sa Tafona, 2, Local 1
07150 Andratx
Islas Baleares
España
