GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Ejercicios hipopresivos impartidas por Marga Enseñat y Resu Ragel, trabajo especifico abdominal mediante técnicas posturales que provocan un descenso de la musculatura abdominal y una activación refleja de los músculos del suelo pélvico y la raja abdominal. Corrigen la postura, incrementan el metabolismo. Mejoran la vida sexual y aumentan el retorno Ventoso y Linfático.
Indicado para personas con:
- Incontinencia urinaria
- Postparto
- Aumento de la capacidad pulmonar
- Tratamiento de la postura
- Problemas del suelo pélvico en general
- Trabajo específico de consciencia corporal y CORE
