Lee más sobre el artículo Pilates Máquina
Pilates máquina

Pilates Máquina

Ejercicio terapéutico en el que trabajamos de una manera más precisa la fuerza muscular, incidiendo en la postura, ya que la máquina te facilita la consciencia y ejecución de los ejercicios.

Lee más sobre el artículo Pilates
Pilates

Pilates

Ejercicio terapéutico en el que trabajamos la fuerza, la movilidad y la flexibilidad, partiendo del trabajo abdominal, trabajo de CORE.