Pilates Senior
Ejercicio terapéutico dirigido dedicada a personas mayores que empiezan a desarrollar enfermedades músculo-esqueléticas propias de la edad, como artrosis degenerativas o pérdida de equilibrio entre otras
Ejercicio terapéutico dirigido dedicada a personas mayores que empiezan a desarrollar enfermedades músculo-esqueléticas propias de la edad, como artrosis degenerativas o pérdida de equilibrio entre otras
Ejercicio adaptado a mamas en postparto con sus bebés hasta 6 meses. Ejercicio dedicado a la recuperación temprana de la musculatura postparto, realizado juntos con el bebé.
Clases dirigidas en las cuáles se realiza un Pilates adaptado a cada trimestre del embarazo, preparando el cuerpo de la mujer para el día del parto.
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