Ejercicio terapéutico dirigido por Resu Ragel en el que trabajamos la fuerza, la movilidad y la flexibilidad, partiendo del trabajo abdominal, trabajo de CORE.
Indicado para personas:
- Que deseen conseguir un buen tono corporal
- Reforzar abdomen
- Corregir postura
- Como complemento a otro entrenamiento deportivo
